ANEXO III.h

ANEXO III.h

Módulo específico de enseñanza deportiva: Perfeccionamiento técnico en saltos. Código: MED-ATAT210

Resultados de aprendizaje y criterios de evaluación

1. Valora la ejecución técnica y el rendimiento del atleta en el entrenamiento y durante la competición en cada una de las etapas de la fase de tecnificación y perfeccionamiento, analizando los fundamentos técnicos y las situaciones tácticas de los saltos.

a. Se ha valorado el nivel de adquisición de la técnica y el rendimiento del atleta en los saltos en función de los objetivos a alcanzar en las diferentes etapas de la fase de tecnificación y perfeccionamiento.

b. Se han descrito los aspectos fundamentales de las técnicas de los diferentes saltos, utilizando la terminología adecuada.

c. Se han explicado los factores técnicos y tácticos de los que depende el rendimiento deportivo del atleta cada una de las etapas de la fase de tecnificación y perfeccionamiento.

d. Se han descrito los criterios de análisis técnico y táctico del atleta en el entrenamiento y en la competición de las distintas especialidades de saltos.

e. Se ha elaborado un protocolo de verificación de la técnica de saltos.

f. Se han preparado y aplicado medios audiovisuales básicos de recogida de datos y el análisis del comportamiento técnico y táctico del atleta durante el entrenamiento y la competición en las distintas especialidades de saltos.

g. Se ha observado y analizado la ejecución técnica del atleta en el entrenamiento y la competición identificando las características técnicas y tácticas, valorando las deficiencias existentes y proponiendo soluciones

h. Se ha justificado la importancia de la valoración y el análisis del comportamiento técnico y táctico del atleta, dentro de las funciones del técnico deportivo.

i. Se ha interiorizado la necesidad de informar a los atletas sobre los errores cometidos en los saltos como factor de mejora de la técnica.

2. Elabora progresiones de aprendizaje en los saltos, mostrando los gestos atléticos de estas especialidades, en cada una de las etapas de la fase de tecnificación y perfeccionamiento, relacionando las deficiencias técnicas con sus causas.

a. Se han analizado los criterios de modificación de la complejidad de las secuencias de trabajo en la elaboración de progresiones en las distintas especialidades de saltos.

b. Se han elaborado secuencias de tareas de perfeccionamiento técnico, de acuerdo con los estándares técnicos de las especialidades de saltos.

c. Se han relacionado los errores en el comportamiento técnico del atleta durante el entrenamiento y la competición en las distintas especialidades de saltos, con las posibles causas y las tareas para solucionarlas.

d. Se han analizado las patologías que puede llevar consigo una práctica inadecuada de los saltos durante la fase de tecnificación y perfeccionamiento

e. Se han identificado las contraindicaciones generales más importantes propias del entrenamiento de los saltos, durante la fase de tecnificación y perfeccionamiento.

f. Se han descrito las medidas preventivas que utilizan los saltadores durante la práctica de la especialidad deportiva.

g. Se han aplicado actividades de calentamiento y vuelta a la calma específicas de los saltadores.

h. Se ha valorado la importancia de prever las consecuencias negativas de una mala práctica deportiva de los saltos.

i. Se han identificado las situaciones de aprendizaje en los saltos que hacen necesaria la utilización de la información visual sobre la tarea por parte del técnico deportivo.

j. Se han mostrado mediante los medios más convenientes (demostración, medios audiovisuales, etc.) las técnicas de los saltos propias del nivel de tecnificación, señalando los aspectos más importantes para su aprendizaje.

3. Concreta y dirige sesiones de entrenamiento técnico y de acondicionamiento físico para los saltos; analizando y aplicando medios y métodos de entrenamiento específicos, técnicas de dirección y organización, y aplicando técnicas de autoevaluación.

a. Se han analizado las diferentes técnicas específicas de organización de las sesiones de preparación técnica y acondicionamiento físico de los saltadores con especial atención a la disposición en función del material, la optimización del espacio y el mantenimiento de un nivel de práctica adecuado.

b. Se ha dirigido una sesión simulada de preparación técnica y de acondicionamiento físico de los saltadores, de acuerdo con lo previsto en la programación.

c. Se han analizado las incidencias más habituales en las sesiones de preparación técnica o de acondicionamiento físico de las especialidades de saltos, relacionándolas con las causas y posibles medidas para su solución.

d. Se han analizado las características de los medios y métodos específicos para la tecnificación y el perfeccionamiento técnico, táctico y físico de los saltadores.

e. Se han seleccionado las características específicas de una sesión de entrenamiento de un saltador dando importancia al entrenamiento progresivo y metódico empleando medios diversos de entrenamiento (lúdico, formal, etc.).

f. Se han analizado los criterios para optimizar la combinación del trabajo técnico y físico del atleta, concretando una sesión de cada especialidad de saltos.

4. Adapta y concreta los ciclos de entrenamiento, y las competiciones del atleta de saltos, analizando las programaciones de referencia, y los medios específicos de preparación.

a. Se ha valorado la programación anticipada como factor de calidad de un programa de entrenamiento del atleta.

b. Se han descrito los objetivos técnicos y físicos de los saltadores en las programaciones de referencia de la etapa de tecnificación deportiva.

c. Se ha analizado un supuesto de calendario de competiciones y los criterios de selección de las mismas, clasificándolas de acuerdo con sus objetivos y dentro del programa de entrenamiento de referencia.

d. Se han identificado las funciones de los instrumentos y medios de control del rendimiento dentro de la programación de referencia.

e. Se han seleccionado las características específicas de los diferentes ciclos de preparación dentro de la programación de referencia y en función de los objetivos de la misma, para los saltadores.

f. Se han seleccionado los sistemas de cuantificación de las cargas de trabajo en un ciclo de entrenamiento.

g. Se ha elaborado un ciclo completo, a partir de una programación de referencia, concretando: objetivos, medios, métodos, instrumentos de control, dinámica de la carga.

h. Se ha valorado la importancia de la revisión continua del trabajo realizado como factor de mejora de la calidad de los programas de entrenamiento del atleta.

Contenidos básicos

1. Valora la ejecución técnica y el rendimiento del atleta en el entrenamiento y durante la competición en cada una de las etapas de la fase de tecnificación y perfeccionamiento, analizando los fundamentos técnicos y las situaciones tácticas de los saltos.

– Etapa de entrenamiento básico de los saltos (12-15 años):

– Características y factores que condicionan la tecnificación de los saltos atléticos.

– Objetivos del trabajo de tecnificación de los saltos atléticos.

– Identificación inicial del nivel de motricidad atlética.

– Criterios de evaluación en de los saltos atléticos.

– Terminología, aspectos fundamentales e información al atleta.

– Etapa de entrenamiento avanzado de los saltos (15-19 años):

– Características que condicionan el perfeccionamiento de los saltos atléticos.

– Objetivos del trabajo de perfeccionamiento técnico de los saltos atléticos.

– Identificación inicial del nivel técnico del atleta.

– Criterios de evaluación en los saltos atléticos.

– Terminología, aspectos fundamentales e información al atleta.

Estudio de los saltos atléticos. Desarrollo y perfeccionamiento de las técnicas:

– El salto de longitud:

– La evolución de la técnica del salto de longitud en la formación atlética a largo plazo y variaciones asociadas en cada una de las fases: la carrera, la batida, el vuelo y la caída.

– Competencias del saltador. Valoración objetiva del esquema técnico. Eficacia, estabilidad, posibilidades de evolución y seguridad.

– Control de las contingencias, uso de situaciones de aprendizaje y modelado de la técnica. Motivación hacia la tarea, dominio de la ejecución técnica.

– Factores determinantes del rendimiento. Modelo conceptual. Relación velocidad de carrera / distancia saltada

– La técnica y biomecánica de la carrera de impulso:

– Características de la carrera de impulso: tamaño, número de pasos. Tipos de salida.

– Objetivos de la carrera de impulso: Velocidad. Precisión. Posición. Distribución de la energía.

– 3 sub-fases de la carrera de impulso atendiendo a sus objetivos. Criterios de ejecución técnica de la carrera de impulso. Principios generales.

– La técnica y biomecánica de la batida:

– Biomecanismos implicados.

– Variabilidad óptima, soluciones adecuadas e inadecuados. Principios técnicos generales. Estrategias de modelado.

– La técnica y biomecánica del vuelo y aterrizaje:

– Variabilidad óptima, soluciones adecuadas e inadecuados.

– Principios técnicos globales, e implicaciones de seguridad.

– Estrategias de modelado.

– Errores técnicos más frecuentes. Causas y correcciones.

– El triple salto:

– Factores determinantes del rendimiento. Modelo conceptual:

– Relación velocidad de carrera / distancia saltada

– Distribución del esfuerzo. Ratios o porcentajes de cada salto.

– Relación altura del salto/frenado horizontal. Concepto básico.

– La evolución de la técnica de los multisaltos y del triple salto en la formación atlética a largo plazo.

– Variaciones asociadas a la maduración y a la competencia técnica:

– Limitación de la carrera

– Esquema técnico del 1.º, 2.º y 3.^er salto.

– Coordinación de los brazos.

– La técnica del triple salto y cada una de sus fases: la carrera, 1.º/Hop, 2.º/Step y 3.º/Jump:

– Variabilidad óptima, soluciones o respuestas adecuadas e inadecuados. Estrategias de modelado. Refuerzo y corrección.

– Motivación hacia la ejecución técnica.

– Competencias del saltador. Valoración objetiva del esquema técnico. Eficacia, estabilidad, posibilidades de evolución y seguridad.

– Errores técnicos más frecuentes. Causas y correcciones.

– El salto de altura, sus fases: La carrera, la batida y el franqueo.

– Errores técnicos más frecuentes, causas y correcciones.

– El salto con pértiga.

– Principios mecánicos del salto con pértiga.

– La técnica del salto con pértiga y cada una de sus fases:

– Elección de la pértiga:

– Características de las pértigas

– Longitud, dureza y agarre en función de la distancia de carrera de impulso.

– Cambio de pértiga en entrenamiento y competición. Aspectos psicológicos.

– Distancia del listón en función de la longitud de carrera, la pértiga y el agarre utilizados.

– Valoración inicial del nivel técnico.

– Motivación hacia la ejecución técnica.

– Terminología.

– Errores más frecuentes. Causas y correcciones.

– Nociones básicas para la elaboración de protocolos de verificación de las técnicas de los diferentes saltos atléticos.

– Medios audiovisuales para la recogida de datos técnicos y tácticos del atleta en los diferentes saltos atléticos.

– Criterios de observación de la ejecución técnica del atleta en los diferentes saltos atléticos.

– Razones que justifican la valoración y el análisis técnico como funciones del entrenador.

– La información al atleta como factor de mejora de la técnica.

2. Elabora progresiones de aprendizaje en los saltos, mostrando los gestos atléticos de estas especialidades, en cada una de las etapas de la fase de tecnificación y perfeccionamiento, relacionando las deficiencias técnicas con sus causas.

– El calentamiento específico para las especialidades de saltos.

– Criterios de modificación de la complejidad de las secuencias de trabajo.

– La enseñanza de las técnicas del salto de longitud:

– Enseñanza de los ejercicios de asimilación técnica de las diferentes fases del salto:

– Estrategias metodológicas, imitaciones y ejercicios.

– Corrección de errores.

– Lesiones más frecuentes. Pautas para su prevención.

– La enseñanza de la técnica en el triple salto:

– Enseñanza de los ejercicios de asimilación técnica de las diferentes fases del salto:

– Estrategias metodológicas, imitaciones y ejercicios.

– Corrección de errores.

– Lesiones más frecuentes. Pautas para su prevención

– La enseñanza de la técnica en el salto de altura:

– Enseñanza de los ejercicios de asimilación técnica de las diferentes fases del salto:

– Estrategias metodológicas, imitaciones y ejercicios.

– Corrección de errores.

– Lesiones más frecuentes. Pautas para su prevención

– La enseñanza de la técnica en el salto con pértiga:

– Enseñanza de los ejercicios de asimilación técnica de las diferentes fases del salto:

– Estrategias metodológicas, imitaciones y ejercicios.

– Corrección de errores.

– Lesiones más frecuentes. Pautas para su prevención.

3. Concreta y dirige sesiones de entrenamiento técnico y de acondicionamiento físico para los saltos; analizando y aplicando medios y métodos de entrenamiento específicos, técnicas de dirección y organización, y aplicando técnicas de autoevaluación.

– Medios y métodos de entrenamiento del acondicionamiento físico y técnico de las especialidades de saltos:

– Entrenamiento de la técnica:

– Requisitos para el aprendizaje.

– Estrategias metodológicas

– Cualidades físicas predominantes:

– La fuerza:

– La fuerza específica.

– La fuerza preventiva.

– La capacidad de salto o saltabilidad.

– La velocidad de carrera, la aceleración y la rapidez segmentaria.

– La sesión con objetivo técnico y/o de acondicionamiento físico.

– Características e incidencias más habituales.

– Criterios de combinación.

– Control y solución de contingencias.

– Motivación hacia el aprendizaje.

4. Adapta y concreta los ciclos de entrenamiento, y las competiciones del atleta de saltos, analizando las programaciones de referencia, y los medios específicos de preparación.

– La programación de los ciclos de entrenamiento en la etapa de tecnificación y perfeccionamiento de los saltos:

– Objetivos técnicos y físicos.

– Características de los ciclos de preparación general y especial (volumen e intensidad).

– Las competiciones dentro de los ciclos.

– Cuantificación de las cargas, instrumentos y medios de control.

Se numera este módulo como Anexo III.h por el art. 12.8.i) del Real Decreto 534/2026, de 30 de junio. BOE-A-2026-14332

Anteriormente estaba integrado en el Anexo III.